Sans le savoir, il est possible que vous ayez besoin de consulter un psychologue. En effet, bien que la thérapie soit bénéfique pour tout le monde, il existe des signaux qui indiquent qu’il est urgent de consulter sans attendre.
Qu’est-ce qui pourrait vous pousser à franchir la porte du cabinet d’un psychologue ? Quelle peur profonde vous empêche de le faire ? Selon le psychologue Dominique Mazin, auteur du test Pourquoi auriez-vous besoin d’un psy, si des images ou des pensées perturbantes perturbent votre esprit, il est recommandé de consulter sans tarder. Cela vous permettra de vous libérer progressivement d’un fardeau pesant.
Une des raisons les plus importantes pour entamer une thérapie est le besoin de se libérer. Mais se libérer de quoi ? De qui ? Parfois, notre comportement en dit plus long que nos mots.
Vous pensez que tout va bien mais…
Si vous croyez que tout va bien, c’est peut-être justement le moment de consulter. Si vous pensez connaître la cause de votre souffrance mais que vous n’arrivez pas à surmonter les épreuves de votre vie, cela suggère que vos blessures sont plus profondes que vous ne le pensez.
Votre besoin de consulter un psy correspond à votre désir d’avancer
« Vous aspirez à être léger et insouciant, à profiter de la vie sans souci, explique Dominique Mazin, psychologue. Bien sûr, cela vous arrive par moments, mais pas aussi souvent que vous le souhaiteriez. Vous avez du mal à vous défaire du poids du passé, à éviter certains schémas qui vous entravent. Votre besoin de consulter un psy correspond principalement à votre désir de progresser sans être freiné par le poids du passé ».
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