C’est quoi un acupuncture ? L’acupuncture, également appelé acuponcture est une méthode thérapeutique. Dans la pratique, elle consiste à utiliser certains moyens, afin de stimuler ce qu’on appelle les points d’acupuncture. Ces points sont situés sur des zones précises de l’épiderme et les moyens les plus...

Tout savoir pour bien débuter Le yoga à Paris fait désormais  partie des pratiques physiques les plus courantes. Il est reconnu pour ses propriétés relaxantes permettant d’harmoniser le corps et l’esprit avec soi-même, son environnement, son entourage et l’univers. Si vous habitez sur Paris ou y...

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Vous avez probablement déjà entendu parler de Yoga, et éventuellement de ses bienfaits aussi. Il est toutefois possible que les réels apports d’un cours de yoga vous semblent encore flous. Composé de différentes pratiques, les postures, la respiration et la méditation, le yoga agit aussi bien...

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Le coach sportif personnel se démocratise aujourd’hui grâce à une demande de plus en plus importante et des coûts très abordables. Mais de quoi s’agit-il précisément ? Alternative au sport pratiqué en salle, le coaching sportif est né aux Etats-Unis au début des années 80 ; en 2000 il...