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Tout savoir pour bien débuter Le yoga à Paris fait désormais  partie des pratiques physiques les plus courantes. Il est reconnu pour ses propriétés relaxantes permettant d’harmoniser le corps et l’esprit avec soi-même, son environnement, son entourage et l’univers. Si vous habitez sur Paris ou y...

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Vous avez probablement déjà entendu parler de Yoga, et éventuellement de ses bienfaits aussi. Il est toutefois possible que les réels apports d’un cours de yoga vous semblent encore flous. Composé de différentes pratiques, les postures, la respiration et la méditation, le yoga agit aussi bien...