Qu’est-ce qu’un coach sportif personnel ?

coach sportif personnel

Le coach sportif personnel se démocratise aujourd’hui grâce à une demande de plus en plus importante et des coûts très abordables. Mais de quoi s’agit-il précisément ?

Alternative au sport pratiqué en salle, le coaching sportif est né aux Etats-Unis au début des années 80 ; en 2000 il arrive en France : ce programme combine désormais sport et nutrition sur-mesure.

Un coach sportif personnel  à domicile est un professionnel spécialement formé pour accompagner une clientèle pour des entraînements avec des objectifs variés. Souvent, un coach sportif aide son client à atteindre ses objectifs de perte de poids, il est aussi très demandé pour des missions de remise en forme ou de tonification musculaire générale.

Quelle est la mission du coach sportif personnel ?

coach sportif personnelUn coach sportif personnel est la personne la mieux habilitée à vous motiver chez vous. Ce professionnel du sport apporte la motivation et le soutien d’un entraîneur que l’on rencontre dans une salle de sport. Il ou elle vous aide à suivre votre programme d’exercices afin de garder un œil sur vos objectifs en pratiquant son activité sportive de manière assidue et sérieuse.

Par conséquent, passer par un coach sportif à domicile offre plusieurs avantages, dont les résultats par un travail suivi, une excellente motivation et surtout l’assurance d’effectuer correctement ses mouvements.

En effet, le coach sportif personnel connaît les techniques et procédés qui lui permettent d’encadre son client, tant sur le plan physique, mental et au niveau psychologique.

Quelques étapes suffisent au coach personnel à domicile pour vous aider,

  • en premier le bilan complet avec le coach
  • le ciblage d’objectif clair et précis
  • le programme personnalisé conçu par le coach
  • le suivi pas à pas de votre évolution.

Un coach sportif personnel chez Temps Pour Soi

Le temple du bien-être et de la santé, Temps Pour Soi vous propose son réseau de coachs et d’entraîneurs personnels, reconnus par leur expérience et leur formation, recrutés pour leurs compétences et leur professionnalisme. Chaque coach sportif personnel élabore un programme adapté à chacun, consacre son activité suivant la disponibilité des clients. L’offre de coach sportif se décline en séance individuelle ou en couple, même en groupe restreint.

Maya
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