Author:Maya

yoga a paris

Vous avez probablement déjà entendu parler de Yoga, et éventuellement de ses bienfaits aussi. Il est toutefois possible que les réels apports d’un cours de yoga vous semblent encore flous.Composé de différentes pratiques, les postures, la respiration et la méditation, le yoga agit aussi bien...

coach sportif personnel

Le coach sportif personnel se démocratise aujourd’hui grâce à une demande de plus en plus importante et des coûts très abordables. Mais de quoi s’agit-il précisément ?Alternative au sport pratiqué en salle, le coaching sportif est né aux Etats-Unis au début des années 80 ; en 2000 il...